支气管哮喘是一种慢性的反复发作的气道炎症性疾病。哮喘发作常常有各种各样的触发因素（也称诱因）。识别和控制诱因，是预防和治疗哮喘的重要步骤。

避免和控制诱因能够预防发作，减轻症状，减少药物的用量，因此称之为哮喘的非药物性二级预防。

所以大家应当尽可能多地了解哮喘诱因，积极防治哮喘。

哮喘发作的常见诱因

变应原

室内：室尘螨、动物变应原（如猫、狗、鸟类、野生小鼠和大鼠等的唾液、鸟、粪便和皮屑释放变应原）、蟑螂变应原、真菌（霉菌和酵母菌）

室外：花粉（如早春树木花粉、晚春和夏季禾草花粉、夏秋野草花粉等）、真菌（霉菌和酵母菌）

职业性致敏物质

种类较多，与具体职业相关

空气污染

如香烟烟雾、燃煤油炉烟、燃木烟、炒菜油烟、家用喷雾剂及有刺激性气味儿的化妆品、室内装修材料的气味儿等

呼吸道感染

病毒感染（如感冒）

运动和过度通气

天气变化

如严寒、冷冻、高湿度、雷阵雨、天气变化造成的急性污染等

二氧化硫

食物及食品添加剂

如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶；腰果、芝麻、桃子；食物添加剂、防腐剂、着色剂和漂白剂等

药物

阿司匹林、阿司匹林的复方制剂和其它非甾体类抗炎药（如APC、克感敏、速效感冒胶囊；去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得等）

β－受体阻滞剂（如心得安、氨酰心安、倍他乐克等）

过度的情绪激动

如大哭、大笑、生气、害怕和惊恐等

鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉

胃食管返流

月经期或月经前期

    总之，引起哮喘的原因有很多，需要我们哮喘患者在生活中留心观察，细心体会，及时和准确地找到原因将最大限度地减少哮喘发作，甚至可能因此摆脱哮喘困扰。祝愿每个哮喘患者健康快乐！